Il mio personal trainer di yoga

hai bisogno di esercitarti per tornare in forma? vuoi alleviare il mal di schiena? desideri migliorare la tua costituzione fisica? o semplicemente ti serve solo un po’ di relax? lo yoga può portare molti effetti positivi ma spesso è difficile scegliere la migliore posizione. inserendo alcuni dati personali, come gli obiettivi che vuoi raggiungere, la tua condizione fisica e il tempo a disposizione, il programma individuerà le tue posizioni ideali tra oltre 200 tipologie diverse! 

caratteristiche:

• personalizza la tua lezione: il numero di esercizi per ogni giorno e corso di yoga sarà determinato a seconda del tuo profilo calcolato in base all’età fisica del corpo e al livello di yoga (da principiante ad avanzato).
• riconoscimento vocale: usa la tua voce per esplorare il programma: grazie ai comandi vocali puoi scegliere di fare una pausa, avanzare velocemente o ripetere una spiegazione, il tutto sempre con le mani libere.
• riproduzione 3d delle posizioni yoga: circa 200 posizioni approvate e realizzate con la collaborazione di un istruttore certificato.
• impara gradualmente dalle posizioni più facili!
• il programma registra i tuoi risultati quotidiani e giudicherà il tuo livello di abilità in base al tempo di gioco e alle posizioni eseguite.
• impara a conoscere lo yoga con quiz test per migliorare la tua conoscenza dello yoga attraverso diverse domande.
• inoltre potrai consultare il glossario dei termini usati in ogni lezione di yoga.